Marathon de Lyon : le Run’in Lyon revient en 2023
Le célèbre marathon de Lyon se déroulera le 22 octobre prochain. Au programme, 4 parcours de niveaux différents (marathon, semi-marathon, 10 km et 5 km) sillonneront la capitale des Gaules, permettant au plus grand nombre de participer. Quand et comment s’inscrire pour le Run’in Lyon, quel niveau avoir, quelle distance choisir ? On vous dit tout !
Au sommaire
- Quel niveau pour faire le Run’in Lyon ?
- Quelle est la distance de la course Run’in Lyon 2023 ?
- Comment s’inscrire au Run’in Lyon ?
- Quand s’inscrire pour le Run’in Lyon ?
Quel niveau pour faire le Run’in Lyon ?
La signature du Run’in Lyon ? Il incarne l’événement sportif accessible à tous ! Et pour cause, les parcours, au nombre de 4, ciblent des types de coureurs de niveaux très différents.
Quelle est la distance de la course Run’in Lyon 2023 ?
- Le parcours 5 km : au départ de l’ancien Palais de Justice et à destination de la place Bellecour, ce parcours découverte non chronométré réunit les amateurs et autres coureurs présents pour le pur plaisir de la foulée en collectivité.
- Le parcours 10 km : de Vaise aux Terreaux, ce parcours chronométré s’adresse aux runners qui enfilent leur premier dossard de compétition.
- Le semi-marathon : avis à celles et ceux qui ambitionnent de se défier pour la première fois sur un semi-marathon, ce parcours de 21,1 km incarne le must !
- Le marathon : pour les plus avancés, cette course de 42,195 kilomètres s’impose. Challenge au rendez-vous !
Vous l’aurez compris, ces 4 parcours étant très diversifiés, tous les runners, qu’ils soient débutants ou aguerris, peuvent participer sans se poser de question. Pour s’inscrire, suivez le guide !
Comment s’inscrire au Run’in Lyon ?
Les inscriptions pour l’édition du 22 octobre 2023 sont en cours sur le site officiel du marathon de Lyon. Elles comportent le choix du parcours (5 km, 10 km, semi-marathon, marathon) ainsi que le choix du sas de départ de chaque coureur, sauf pour le parcours de 5 km qui n’implique pas de choix stratégique.
Le sas de départ
Il correspond au temps que l’on met généralement, à l’entraînement, à parcourir la distance choisie. 10 sas de départ permettent aux coureurs de trouver leur position idéale dans la compétition et ce, en fonction de leur allure habituelle.
À noter : certains sas de départ impliquent un justificatif de performance permettant d’attester de leur temps.
Inscription Run’in Lyon : informations pour bien choisir son sas *
Le certificat médical
À l’exception du parcours de 5 km, un certificat médical daté de moins d’un an par rapport à la date de la compétition est exigé pour participer au Run’in Lyon 2023. Ce document doit comporter la mention de non contre-indication à la pratique de l’athlétisme ou du sport, ou encore, de la course à pied en compétition.
Quand s’inscrire pour le Run’in Lyon ?
Vous connaissez vos performances et êtes donc en mesure de choisir votre sas de départ ? Votre certificat médical est prêt à être téléchargé ? Vous pouvez vous inscrire dès maintenant pour participer au prochain marathon de Lyon le 22 octobre prochain.
Bonne course et bonne chance à vous !
* source : runinlyon.com.
Crédit photo : Unsplash – Textes : Skom.
Auteur : Séverine Skom
