Danse Orientale

Objectifs
Me défouler

Durée
60 min

Calories brûlées
300

Un cours de fitness sensuel et original

La danse orientale enseignée au sein des clubs de sport Wellness s’inspire du sharqi, une technique égyptienne traditionnelle. Ouvert aux hommes et aux femmes, ce cours vous permettra d’accéder aux fameuses techniques d’ondulations et à l’apprentissae des huit latéraux (mouvements spécifiques du bassin).

 

Bon à savoir

La discipline se pratique nu-pieds. Nous vous recommandons d’accessoiriser le cours à l’aide d’une ceinture orientale avec ou sans piécettes.


Résultats obtenus

Vous avez toujours rêvez d’onduler votre corps avec ce déhanché typiquement oriental ? Essayez le cours de danse orientale et vos abdominaux vous remercieront !

 

A pratiquer pour acquérir grâce et fluidité dans la gestuelle, la danse orientale vous apportera un regain de confiance en vous et vous réconciliera avec chaque partie de votre corps !





Pratiquer la Danse Orientale


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