Féminine, gracieuse et sensuelle, la danse orientale fait figure d’ego boost à bien des égards ! Présentation d’un des cours collectifs les plus sexy à pratiquer à Lyon et à Tassin la Demi-Lune !Un cours de danse orientale à Lyon et Tassin !Rendez-vous chaque mercredi dans la salle de cours collectifs de votre club de sport de Tassin et les vendredis à Lyon 3. Objectif : pratiquer la danse orientale, une des disciplines fitness les plus sensuelles avec la pole dance.Comment suivre un cours de danse orientale ? C’est pieds-nus et le ventre découvert que l’art de la danse orientale se pratique. Pour les plus assidues, le port d’une ceinture à piécettes est vivement recommandé ! Objectif : contrôler ses mouvements et onduler au rythme des mélodies ensoleillées programmées par la spécialiste du sharqi* qui prodigue le cours. 

Entre plaisir et technique Avec la danse orientale, c’est tout le corps qui est stimulé. La spécificité de cette discipline aux accents colorés ? Un travail d’isolation nécessaire pour réaliser les fameux huit latéraux avec le bassin ou apprendre à onduler des fessiers sans bouger le reste du corps. Carrément efficace pour se réapproprier chaque partie de son corps.Le résultat ? Après quelques semaines de pratique, les exercices d’isolation portent leurs fruits. Les pas s’enchaînent jusqu’à former une véritable chorégraphie des mille et une nuits. Du côté des bienfaits, la gestuelle acquiert en fluidité, en grâce et les femmes témoignent généralement d’un regain de confiance qui les réconcilie avec leur corps ! Qu’attendez-vous pour commencer ? Yallah !Cours de danse orientale : chaque semaine dans votre salle de sport de Lyon Vendôme et de Tassin la Demi-Lune.Autres cours de danse à pratiquer aussi dans votre club de fitness Wellness (Lyon 3e, Lyon 7e, Tassin la Demi-LuneVilleurbanne, Besançon) : pole dance, Bodyjam™, step, LIA, Zumba®, etc.Consultez le planning de votre centre de remise en forme pour en savoir plus !* Danse orientale traditionnelle.Crédit photo : Fotolia – Textes : Skom.