Testez l’Aquabiking à Nantes dans une salle de sport avec piscine
Vous rêvez d’une salle de sport à Nantes pour pratiquer l’aquabike ? Ne cherchez plus ! WellNess Sport Club Cité des Congrès vous ouvre ses portes (et son bassin aquatique) pour des cours d’aqua fitness mémorables.
Un club de sport à Nantes avec piscine
Direction le numéro 20 de la rue Fouré dans le quartier de la Cité des Congrès à Nantes ! Sur 2 000 m² d’espaces, des installations sportives de pointe côtoient un studio de cycling immersif et une e-zone équipée du dispositif futuriste EGYM. Salle de cours collectifs, espace de cross-training et planning comptant plus de 160 cours collectifs complètent les atouts de cette salle de sport tendance.
Excellente nouvelle pour les amateurs d’aquabike ou d’aquagym, une belle piscine accueille des cours chaque semaine. Et, tenez-vous bien, toutes les activités sont incluses dans l’abonnement au club ! Prêt(e) ? On plonge !
Aquabike : l’activité summer body par excellence
La discipline reine pour resculpter sa silhouette, perdre quelques kilos ou dégommer la cellulite ? L’aquabiking évidemment ! Le secret de son efficacité tient notamment à l’effet drainant du pédalage dans l’eau qui agit comme un massage sur le bas du corps. Jambes, cuisses, fesses et même ventre en profitent tandis que l’effort, fortement dosé en cardio, nous fait brûler un maximum de calories.
Est-ce que l’aquabike fait maigrir ?
L’aquabiking agit comme un coup de fouet sur la circulation sanguine et lymphatique, activant de plus les muscles du bas du corps. Résultat, la peau se raffermit et la silhouette se tonifie. De plus, capitons et autres cellules graisseuses subissent un traitement qui favorise leur déstockage. La réponse est donc oui, mais à condition de pratiquer de manière régulière, sans oublier d’adopter une alimentation équilibrée et de s’hydrater suffisamment !
Quelle est la meilleure activité entre aquagym et aquabiking ?
L’aquabike est un cours de vélo dans l’eau qui cible majoritairement le bas du corps tandis que l’aquagym se pratique debout, engageant toute la musculature. Résultat, l’aquabiking convient mieux à celles et ceux qui ciblent les membres inférieurs et la ceinture abdominale tout en recherchant un cours sur vélo ultra entraînant. Pour les sportifs à la recherche d’une stimulation corporelle globale, axée sur l’intégralité du corps, un cours d’aquagym est la solution.
La bonne idée : tester un cours d’aquabike et un cours d’aquagym à Nantes dans notre salle de sport WellNess et terminer par une séance de sauna ou de hammam pour en accentuer l’effet détox.
Tarifs : cours et accès à l’espace bien-être inclus dans l’abonnement au club (sans engagement).
Votre métamorphose commence maintenant, offrez-vous le SPORT EN GRAND !
Publié le 11 avril 2025