Avez-vous déjà testé les tapis de course Technogym présents sur l’espace cardio de votre club de sport Wellness (Lyon, Tassin, Villeurbanne, Besançon) ? Si ce n’est pas déjà fait, il va falloir vous y mettre ! Présentation des atouts de cet appareil de fitness incontournable.

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Vous ne pouvez pas les rater ! Les tapis de course high-tech de Technogym vous attendent dans l’espace d’entraînement cardio-vasculaire de votre salle de remise en forme Wellness. Installés près des vélos assis, allongés et des elliptiques, ils offrent une multitude d’exercices de running (marche, course à pied, sprint) et un max de programmes. Pourquoi adopter cet appareil cardio ? On vous dit tout !

1er atout : le confort
Glagla, vous frissonnez à l’idée d’affronter les pluies automnales ou les frimas de l’hiver ? Avec le tapis de course en intérieur, à vous le confort d’une salle à la bonne température. Préservé des intempéries, vous avez tout le loisir de vous concentrer sur votre course à pied en vue d’optimiser vos performances. Autres atouts non négligeables : les joggers évitent ainsi les particules fines liées à la circulation automobile et les risques liés à une course dans l’obscurité pour les sessions de fin de journée.

2e atout : la régularité de l’effort
Trottoirs, feux rouges, cailloux ou feuilles mortes font figure d’obstacles durant une course à pied, désorganisant votre séance. Avec le tapis de course, pas de mauvaise surprise ni d’arrêt obligatoire. Le tempo régulier garantit un travail aérobie de qualité. En outre, le tapis permet de reproduire une gestuelle voisine de celle de la course traditionnelle. Gros travail cardio-respiratoire à la clé !

3e atout : un max de possibilités
Marche, course ou sprint… Avec le tapis de course, libre à vous de choisir la vitesse souhaitée. Mais ce n’est pas tout ! La bonne nouvelle, c’est que les tapis de course de votre club de sport offrent une inclinaison à la carte. Résultat : en fonction de la pente choisie, l’effort s’intensifie jusqu’à vous faire brûler 4 fois plus de calories. Bye bye poignées d’amour et capitons disgracieux ! Les fesses et les cuisses œuvrent de concert pour maintenir la cadence  d’une course en pente. A contrario, l’inclinaison préserve d’autant plus les articulations et le dos. Séduisant non ?

4e atout : la traçabilité au service de la sécurité
Grâce à sa console de fonctionnalités, le tapis de course Technogym permet de visionner plusieurs paramètres techniques. Fréquence cardiaque, nombre de calories consommées, vitesse moyenne, distance parcourue et puissance développée peuvent ainsi faire l’objet d’un contrôle. Idéal pour suivre votre progression et éviter la surchauffe côté cœur ! Et justement, en parlant sécurité, notez la qualité de l’amorti offerte par le tapis. Une condition sine qua non pour protéger vos articulations des chocs liés à la course à pied.

Convaincu ? Rendez-vous dans l’espace cardio de votre club de fitness Wellness à Lyon 3 VendômeLyon 7 GambettaTassin la Demi-LuneVilleurbanneBesançon.

Crédit photo : Depositphotos – Textes : Skom.